決明子和綠豆能一起
2019-12-29 09:19 来源:璧山县养生网
很多食物都具有一定的属性,有些食物可以一起食用,而有些食物由于本身特性具有相克特征,一起吃后容易给身体造成负担,影响健康绿豆是我们生活中常吃的食物,平常都会用来煮粥喝,也会跟其它食物一起食用,但是绿豆能和决明子一起吃吗?决明子知识介绍:决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下我國南北各省均有栽培或野生;小決明生于山坡、河邊,分布于華北、中南、西南及遼寧、 、河北、山西等地栽培或野生秋末果实成熟、荚果变黄褐色时采收,将全株割下晒干,打下种子,去净杂质,再晒至足干1. 决明略呈棱方形或短圆柱形,两端平行倾斜,长 ~7毫米,宽2~4毫米表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽一端较平坦,另端斜尖,背腹面各有1 条突起的棱线,棱线两侧各有1 条斜向对称而色较浅的线形凹纹质坚硬,不易破碎种皮薄,子叶2 ,黄色,呈“S”形折曲并重叠气微,味微苦2. 小决明呈短圆柱形,较小,长 ~5毫米,宽2~ 毫米表面棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带均以种粒饱满、色绿棕者为佳决明子适合人群:脾虚便溏者慎服决明子食疗作用:决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;质润,可升可降;具有清肝明目,润肠通便的功效;主治目赤涩痛,羞明多泪,青盲,雀目,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结,浮肿,小便不利,疮毒,癣癞决明子做法指导:1. 风热者,常与蝉衣、菊花等同用2. 肝火者,常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用 . 决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障4. 近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者,常与钩藤、生牡蛎等同用食用方法:决明绿豆汤的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱清热解毒食谱明目食谱口味:原本味 工艺:煮决明绿豆汤的制作材料:主料:绿豆120克辅料:决明子 0克教您决明绿豆汤怎么做,如何做决明绿豆汤才好吃1. 先将绿豆洗净;2. 绿豆与决明子一起放入砂锅; . 加适量清水煎至豆熟烂为宜小帖士-健康提示:本品具有清肝明目之功效,适于肝火郁热上扰型青光眼患者食用
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