可以預防乳腺癌的水果

　　【导读】乳腺病在女性朋友中成为常见病、多发病，已严重威胁女性的身心健康尤其是乳腺癌，发病呈逐渐上升的趋势下面介绍可以预防乳腺癌的水果，一起来看看可以预防乳腺癌的水果吧

　　可以预防乳腺癌的

　　芒果

　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制

　　柑橘

　　柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c,可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用

　　山楂

　　常用于开胃消食、降低血脂它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用

　　可以预防乳腺癌的水果

　　大枣

　　补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌

　　红苹果、葡萄

　　研究人员发现，红苹果等 红皮 水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用科学家经过实验发现， 红皮 瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌紫葡萄等也含有该植物成分

　　猕猴桃

　　猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4~12倍，苹果的 倍，葡萄的60倍研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成

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