白菜千張鵪鶉蛋湯的做法
2020-01-19 15:50 来源：璧山县养生网
文章导读据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌胃癌的产生，基本上都是吃的原因如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌下面，就让我来给大家说一下如何做好白菜千张鹌鹑蛋汤
1.白菜洗干净沥水切块，叶和茎分开装盘，千张切丝
2.准备好蛋
.锅内放油，盐，下千张丝，白菜茎爆炒入味
4.放入水煮沸打入鹌鹑蛋
5.继续煮2分钟加入白菜叶，几滴老抽即可出锅
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了那么今天为您介绍的白菜千张鹌鹑蛋汤就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧
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