如何快速高效减肥推荐9种超强减肥茶
2019-09-20 14:07 来源：璧山县养生网
生活中很多人都特别希望一些减肥的方法，让自己更加的健康，更加的苗条，可是如何快速的高效的去减肥，让她先来为大家推荐9种减肥茶叶，那么因为这些茶叶经常喝的话，对我们的身体也是有着非常大的好处的。
1.陈皮茶
如果不小心吃了太多油腻的东西，那么就可以喝一杯陈皮茶，消消油腻，取陈皮4克，用沸水冲泡，然后凉一下就可以喝了，陈皮茶能够疏肝健脾，理气调中，消滞去积。
2.菊花茶
取几朵干菊花，直接用热水冲泡，放的凉一点就可以喝了，能够消暑退热解毒，去除脂肪，降低血压。
3.玫瑰花茶
玫瑰花5克，用开水冲泡，经常喝玫瑰花茶可以保护我们的胃。
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