造成女性痛经的原因有哪些

痛经一词对于女性来说并不陌生，大多数女性都会存在痛经的情况，大家对此表示深感无力，有的人痛经甚至是非常严重，甚至是会让女性出现极其难受的情况，需借助药物来缓解疼痛。

痛经是妇科常见的症状之一，其也被称为经期疼痛。对于痛经，女性千万不能掉以轻心，不要忽视，其可能预示着某种妇科疾病，如果出现长期痛经，且疼痛症状明显，并且伴有头晕，乏力，恶心等症状，以致于影响到正常的生活，需要及时就医，以免对身体造成损伤。

1、子宫发育不良：由此导致血液供应出现异常，从而造成子宫内缺血，缺氧而引发子宫肌肉痉挛收缩，致使出现痛经现象。女性患有某种妇科疾病，如子宫内膜异位症等疾病，都会引起痛经。女性有时为了防止怀孕，身体内会存在避孕工具，尤其是宫内节育器，会加重痛经感。

2、内分泌失调：由于生活工作压力大，生活作息不规律，精神处于过度紧张的状态，引起内分泌失调，当经期来的时候，疼痛明显，尤其是体寒女性在经期特别容易痛经，喜欢吃生冷的食物，以致于会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

、烟酒：烟酒也是会引起痛经的，因其所含成分会对月经的生理过程进行干扰。在经期期间，进行剧烈的运动，这也是不利于经血正常流向的，引起痛经。

4、遗传：遗传因素也是一个不可忽视的方面，如果母亲有痛经的情况，那么其女也可能会有。

如果女性患有痛经，最好是积极寻找到造成自己痛经的原因，虽然痛经让女性很痛苦，不能忍受，但是采取相应的措施来调理，也是可以缓解和避免的，比如说保持良好的生活习惯，做到睡眠充足，饮食规律，营养均衡，坚持运动，增强自身的体质，拥有愉悦的心情，如果情况较为严重者，可通过药物进行相关的治疗。

在经期前后和行经期间，注重个人卫生，不吃辛辣生冷的食物，以免会加重痛经体验。出现痛经，可用热水袋热敷腹部或者热水泡脚，使血液通畅，喝红糖水，都可以缓解疼痛症状。

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