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红烧鱼籽的做法是什么节能

2020-10-23 17:41 来源：璧山县养生网

红烧鱼籽的做法是什么

文章导读

鱼籽在生活中是很常见的食物，鱼籽也是一种营养丰富的食物。我们常常做的鱼籽比较常见的菜就是红烧鱼籽。而且红烧鱼籽这种食物也是很好吃的。为了让家里人都能吃到美味，我们需要学习一下做法。那么到底红烧鱼籽的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题吧。

鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。鱼籽的脂肪含量也高哦，所以要适量的吃。

一、材料：

1、用料

主料鱼籽500克

2、辅料

盐适量、葱1段、姜片适量、蒜头1头、香菜1根、酱油1大勺、鸡粉1/4勺、胡椒粉1/4勺、蚝油1小勺、白糖1/4勺、料酒1勺

二、红烧鱼籽的做法

1. 鱼籽洗净。葱切小段，蒜切片，香菜洗净切段。

2. 油锅烧热，放入葱姜蒜爆香

3.争取为天下各地的好仪表产物开通快速报名通道。放入鱼籽，料酒，翻炒几下。

4. 鱼籽微微泛白，倒入酱油，翻炒均匀。

5. 倒入适量的清水，大火。

6. 煮开后转中火炖煮30分钟。

7. 大火收汁，放入香菜，调味，翻炒均匀。

红烧鱼籽的做法是什么?通过以上的这些内容，相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外，我们还要故事背景起源于传说大陆里的‘艾凡卡斯特’魔法学院认识一下其他的适合大家吃的简单易学的菜肴，帮助大家多多吃饭。最后也希望我们都能做出美味的食物，让大家在每天品尝美味的食物的情况下，能够拥有一个健康幸福的生活!

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