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健脾益胃食譜藍莓山藥糕

2020-01-03 14:47 来源：璧山县养生网

　　春季喜欢吃些甜品，我准备做些蓝莓山药糕，山药有益胃健脾，补肾养颜之功效，搭配些营养的蓝莓，甜软糯滑的山药，酸甜口味，真是既漂亮又美味的一道食谱

　　【蓝莓山药糕】

　　【主料】

　　山药 500g

　　【辅料】

　　蓝莓酱适量糖适量盐少许、水适量、银珠糖适量、装饰饼干适量

　　【做法】

　　1.将山药洗净，去皮

　　2.切成几段

　　.放入锅中，盖上盖子，水开后蒸至熟透

　　健脾益胃的养生食谱蓝莓山药糕

　　4.蓝莓酱加适量水调匀成酱汁

　　5.将蒸好的山药取出放入容器中

　　6.用勺子压成泥状

　　7.放入适量糖

　　8.放入少许盐搅拌均匀，有结块的地方要捏散

　　健脾益胃的养生食谱蓝莓山药糕

　　9.用模具在山药泥上切割成块

　　10.将切好的山药糕摆入盘中

　　11.均匀地淋上蓝莓酱汁

　　12.用银珠糖和饼干略装饰即可

　　健脾益胃的养生食谱蓝莓山药糕

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