保養子宮零食山楂糕

　　山楂是从清代传下来的美食小吃，可以健脾开胃，消食的功效，那山楂的做法你会吗色泽红润诱人，酸甜可口，保你爱上它

　　【零食山楂糕】

　　主料：山楂650g 、

　　辅料：清水500ml、糖 00g、

　　步骤：

　　山楂糕的做法步骤1.山楂洗净沥水

　　山楂糕的做法步骤2.去蒂去核

　　山楂糕的做法步骤 .山楂肉加上500毫升清水放入破壁机中，打成泥

　　山楂糕的做法步骤4.如果所使用的料理机功率不大，打的不够细腻，可用漏勺过滤一下，去掉果皮，口感更爽滑，晶莹剔透

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　　山楂糕的做法步骤5.山楂泥倒入锅中，加上糖，慢煮

　　山楂糕的做法步骤6.要不停的搅拌，至木勺挂薄糊，山楂泥不会流动合拢成为果酱的状态，然后继续加热，煮至流动性差，关火

　　山楂糕的做法步骤7.煮好的山楂泥倒进保鲜盒里，完全冷却后，倒出即成山楂糕

　　山楂糕的做法步骤8.冷却凝固以后切块即可食用

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　　小贴士

　　1.山楂在煮的时侯不要用铁锅，煮开后用木铲不停搅动

　　2.做好的山楂糕冷藏保存，无添加剂，尽快食用

　　山楂的食用效果

　　1.降血脂

　　防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

　　2.开胃

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　　开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 .

　　.活血化瘀

　　山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 .

　　4.可治疗腹泻

　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

　　5.抗衰老

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用

　　6.促进子宫的复原

　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原

　　谁应该阅读《保养子宫零食山楂糕》答案是：几乎所有人都应该阅读《保养子宫零食山楂糕》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《保养子宫零食山楂糕》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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