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去湿减肥茶

2020-02-12 13:00 来源:璧山县养生网

去湿减肥茶 文章导读

减肥茶这种东西的药用价值是比较多的,不仅是可以起到减肥的效果,还是可以祛湿的,所以我们应该要选择合适的减肥茶。祛湿的减肥种类有荷叶决明子减肥茶以及天雁减肥茶等,而且我们要根据医生的意见以及药物的使用方法去服药,这样才可以避免减肥茶带来的副作用,具体的制作方法,大家可以了解下面的内容吧。

如何自制祛湿减肥茶

祛湿减肥茶有荷叶决明减肥茶,主要包括了荷叶、苍术及决明子等,可以直接加水煎后代茶饮用,每天可以喝2次,坚持2—3个月,可以减轻体重、降低血脂。想要祛湿减肥,大家还可以制作降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶及消肥健身茶、瑶山减肥茶等等,都具有减肥作用。

清络饮减肥茶祛湿减肥。所需的原料有五十克的干荷叶和五克的乌龙茶,六克的丝瓜皮和五克的西瓜翠衣。干净的纱布把干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣及乌龙茶包住,放在水中泡一会再清洗干净。锅中放水和纱布包,加水煮沸后饮用。

祛湿减肥茶还有天雁减肥茶。该茶方可以清热利湿、化痰逐饮及润肠通便,加快脂肪代谢,降低血脂等。适合治疗脾虚胃热型及单纯肥胖。每天可以喝两次,在早饭前及睡前喝一次,每次可以取1.5g—3g,加入200毫升水泡10分钟后服完。一个月为一个疗程,一个疗程后要停用两个星期。同时不可以喝酒或吃辛辣食物。

以上就是三种有效的祛湿减肥茶的配方及制作方法了。其实,自己动手制作减肥茶,不仅可以瘦身,而且可以保证安全及身体健康。市面上很多减肥茶都有副作用,因而还是自己制作减肥茶会更好。

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