紅棗雪梨湯
2019-11-19 06:18 来源：璧山县养生网
红枣对女性来说作用非常大，补血效果更佳，很多时候，红枣除了直接食用，还能用来做汤泡水，营养功效非常大红枣雪梨汤相对来说营养更全面，还有美容功效，女孩子也可以经常喝的1.能增强皮肤抵抗力含有大量胡蘿卜素，有助于保持皮膚細胞和組織的正常功能，刺激皮膚新陳代謝，保持肌膚潤澤細膩，增強皮膚 ，消除皺紋的效果2. 银耳还含有一种类似于阿拉伯胶的物质，具有良好的营养，对皮肤角质层的衰老有抑制作用长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而富有弹性，是四季护肤佳品 .人们在临床上发现：银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病疗效显著同时，可以改善肝脏的解毒功能和肝功能，还可以提高机体的防辐射和抑制癌细胞的作用4.银耳雪梨汤中溶解了磷，它是合成卵磷脂和脑磷脂的组成部分，能够增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，延缓血栓形成另外，汤里还含有钙，而钙是脑代谢过程中非常重要的物质5.雪梨的传统中医药用功效主要有治风热、润肺、消痰、降火、解毒等另一方面，现代医学也证明，雪梨的确有止咳化痰、清热解毒的功效而且雪梨还对急性气管炎和呼吸道感染引起的喉咙干痒、痰稠、便秘有着良好的效果
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