豆腐羹做法
2019-12-17 00:22 来源:璧山县养生网
豆腐是非常健康有营养的食物,所以在生活中不妨可以多吃,但如果长时间只吃一两种口味豆腐美食的话,就会觉得太单调无味了,为了满足大家需要,下面来介绍一种新的吃法,那就是做成豆腐羹来吃一、虾仁豆腐羹嫩豆腐1块,鲜虾仁10只,香菇6-8朵,鸡蛋2个,香葱适量,盐,料酒,香油适量1、豆腐搅打成泥状,干香菇泡发2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀 、蝦仁切丁,泡發的香菇切成丁,倒入豆腐泥中4、调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀5、将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟6、出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油二、鲜虾豆腐羹嫩豆腐500g,野生明虾 00g,姜1、将鲜虾洗净去壳去泥肠,切小粒待用;2、冷锅中放2小勺油,加入虾壳慢慢煸炒至虾油渗出,虾壳变脆,加入开水以及姜片以小火慢炖10分钟之后过滤; 、加入豆腐,用锅铲搅碎,煮沸之后加入虾仁丁,待再次煮沸立即熄火勾芡,调味之后即可上桌1、用锅铲搅碎豆腐而不是刀切,这样处理的豆腐切面不光滑,能够更好的渗入汤汁2、加入虾仁之后不宜煮太久而导致虾仁口感变老三、酸辣豆腐羹豆腐,金针菇,黑木耳,胡萝卜,红尖椒,香菜1、豆腐切条状,金针菇切根后洗净切段,黑木耳、红尖椒分别洗净切丝,胡萝卜去皮后洗净切丝,香菜切末备用2、起锅热油,先把金针菇、木耳丝、胡萝卜丝、辣椒丝放入炒香 、再倒入适量的水,用大火煮滚后,再转为中火4、待材料煮熟时,放入豆腐,并加盐、糖及胡椒粉调味,最后加入香菜末5、待再次煮滚后,勾簿欠,再加入白醋,并滴入香油,即可盛出四、南瓜豆腐羹豆腐 00克,切丁,猪里脊肉(枚头肉)75克,切丁,鲜香菇100克,去蒂切丁,蘑菇(洋菇)100克,切丁,蚕豆仁(煮熟)100克,南瓜400克,去皮去籽瓤,切片,盐1茶匙,胡椒粉1/8茶匙1.取一中锅,加1200毫升水,煮沸入南瓜煮至熟透,待凉后用果汁机打成南瓜浆汤2.煮沸南瓜汤,加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕豆,煮熟下盐和胡椒粉调味,即可食用
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