排卵期退后的原因

　　排卵期退后的原因

　　月经不调的原因有多种，而且也月经如果不正常，排卵期也就不容易计算出来了，只能通过其它方式，比如可以基础测温的方法，或者直接购买试条测试会更准确但是，排卵期退后的原因是什么呢要考虑到生活习惯的改变，精神压力的增大或者是因为某种疾病等导致

　　一、什么因素会引起排卵期推迟

　　1、妇科疾病导致

　　我们生活中有很多妇科疾病的存在，比如说卵巢功能早衰或者是其他的多囊疾病，都会给我们的身体造成排卵延迟的情况，所以当自己出现排卵延迟的情况之后，最主要是去医院排查一下是否是一些妇科疾病所导致的，这样才能够帮助自己更快的治疗，否则很有可能会造成更加严重的后果

　　2、不规律的生活习惯

　　对于现在的年轻人基本上都会拥有不规律的生活习惯，比如说经常晚上熬夜，或者是过度的去节食减肥，这样都会给我们的身体造成一定的伤害，影响我们的内分泌，从而就会在一定程度上导致我们出现排卵延迟的情况，所以在平时生活中，我们一定要多注意自己的生活作息以及自己健康的饮食

　　3、压力太大

　　压力是每个人都会有的，有些人的压力是小的，有的人的压力是非常大的，如果长期让自己处在一个压力比较大的环境之下，其实会给自己的身体造成一定的伤害，容易导致自己排卵延迟，在平时生活中一定要学会合理调节好自己的压力

　　二、排卵日是哪天

　　排卵日一般为下次月经来潮的前十四天由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了