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手抓排骨的做法大全明年

2020-03-06 15:17 来源:璧山县养生网

手把手教你美味辣椒鸡的家常做法

文章导读 辣椒鸡以鸡作为主要食材经过烹饪而制作成的美味菜肴,因其味道颜色鲜亮,辣味浓郁,不油腻,吃完唇齿留香,回味绵长,受到很多人的喜欢。鸡肉含有很多的蛋白质,吃后容易消化,也容易被身体吸收,常吃鸡肉可以增强体力,对营养不良和体弱乏力有很好的食疗作用,现在就说说辣椒鸡的家常做法。

食材:

鸡腿肉

做法步骤:

1.鸡腿去骨,姜切片,葱切短节。将鸡腿肉切成 1.5 – 2厘米见方的小块,加酱油,料酒,盐,姜片少许,花椒少许拌匀,腌制 25 – 30 分钟。干辣椒剪成小段,热锅放入菜籽油,烧至5成热时改文火,下辣椒过油30秒捞起。

2.改用大火将辣椒油烧至10成热,下鸡块炸。炸至姜黄色以后,盛出放置一会儿后,再次下锅复炸。沥油出锅待用。下葱姜爆香,下冰糖和炸好的鸡肉块同炒。翻炒2-3分钟后,放入花椒和过油后的干辣椒,用中小火翻炒2分钟。

3.待锅中的油汁被干辣椒吸收得差不多时,下芝麻翻炒均匀出锅。

烹饪技巧:

1.这道菜最好选用鸡腿肉来做,鸡腿肉滑嫩多汁且富有弹性,口感最好。能将鸡腿剔骨最好。其实剔骨很简单,在脚脖处斩一刀或环切,再在肉薄处(就是小腿肚的位置)竖划一刀,露出腿骨,剥开肉至大腿关节处用刀剔一下就好了。不过特别注意的是腿骨旁有一根牙签骨,一定要去除,否则食用时容易被刺伤。

2.炸鸡块时油温要高, 短时间内炸干鸡肉外表,才能外表酥脆, 里面还相对较嫩。炸好的鸡肉捞出后还要复炸一下,以增加其酥脆的口感。

3.吃完鸡肉后剩下的花椒辣椒,可以沥干油后打碎,再加进沥出的油成为油辣子,用来拌面很香的。

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