大腿上部里面疼痛

　　大腿上部里面疼痛

　　大腿上部的里面出现疼痛的症状，一般是需要去医院做进一步的检查，等到引起腿疼的原因确诊之后，然后在积极配合医生，对症治疗，不过大多数引起这种现象的原因主要是韧带拉伤或者是受凉引起的腰间盘突出的症状，这种疾病在治疗的时候，平时一定要多注意保暖，养成良好的生活习惯

　　腰椎间盘突出的常见症状有哪些?

　　1、下肢发凉：有少部分病人会出现小腿、足或整个下肢发凉、怕冷，两下肢对冷热的感觉有异常，如冬天洗脚时，一只脚觉得冷，而另一只脚觉得热

　　2、股体麻木：患病时间较长后，常有主观麻木感，多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底，可与腰痛并见，少部分可仅有麻木而没有腰痛

　　3、腰腿痛：以持续性腰部钝痛多见，大多先出现腰痛，过一段时间后即出现腿痛，也可两者同时并见

　　4、肌肉瘫痪：病程长后会出现肌肉瘫痪，表现为自觉大腿或小腿变细，下股无力，某些动作不能完成，如脚趾、脚背不能翘起，严重者足下垂，行走拖步

　　患者除了积极的治疗，下面这些也是很有必要的：

　　1、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛

　　2、平时在饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构

　　3、抬臀挺腹运动

　　仰卧，两臂自然放于体侧;双膝尽量弯曲，腹部、臀部高高抬起，悬空保持5～10秒，然后轻放下;休息5～10秒，如此反复做10次这项运动，一方面能够加强腰背肌的锻炼，另一方面利于椎体关节回复解剖功能位

　　温馨提醒：祛风止痛饮，黄芪20g，白芍30g，当归15g，甘草15g，炮山甲(代)15g，鸡血藤15g，白花蛇1条每日1剂，1碗水加1碗半米酒煎成大半碗，加大半碗，加水、酒各半复煎1次，早、晚分服