烙餅3

　　简介烙饼的主要原料是面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等烙制而成并深受百姓喜爱的汉族传统面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，营养充足而丰富面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也不同烙餅的營養素損失較少

　　季节全年

　　▸功效与作用提高免疫力、开胃消食、驱寒 ▸营养价值(好处) 烙饼的主要原料是面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，营养充足而丰富 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃因为烙饼热量稍高，建议每次食用，不要超过一块烙饼

　　因为烙饼的制作有蒸、煮、炸、烙、烤，所以通常建议与凉茶同食更佳

　　烙饼冬季食用比夏季食用更佳

　　▸禁忌人群一般餐馆所做的烙饼多较油腻，固糖尿病患者慎食 ▸适宜人群一般人群皆可食用烙饼，适宜健康体质平和质，阳虚体质的人食用 281阅读对于烙饼我想大家都应该不是很陌生吧?有些人可能已经吃过了，还有些人可能已经亲手尝试着着做过了下面我就来简单说一下烙饼，其实烙饼就是一种以面粉、鸡蛋等等为主料，再外加上一些

　　标签：烙饼，和面，烙饼的做法 209 阅读很多人，特别是北方人都爱吃油饼，小的时候我们吃的油饼都是在平锅里烙出来的，现在再用这样的锅烙饼就感觉很麻烦，特别是现在很多人都是不爱做饭的， 烙饼更不用说了，传统的烙饼方法

　　标签：电饼铛，烙饼，盐，油 719阅读烙饼相信大家都非常熟悉吧，烙饼里面含有的主要成分其实就是面粉，我们采用了面粉加上了鸡蛋以及一些其它的辅料就能做出烙饼来，烙饼的做法非常简单，我们人人都可以在家中做出烙饼来，

　　标签：烙饼，面粉，开水 5 9阅读小小的鸡蛋饼也能吃出很多的花样，现在越来越多的人喜欢自己在家研发一些小吃，鸡蛋烙饼最古老的食物做法，很简单也很好操作，重要的是比外面卖的要干净十倍要好吃十倍，其实能在家中做

　　标签：鸡蛋烙饼，白糖，牛奶 488阅读家常烙饼是烙饼做法中的一种，烙饼是属于面食类的食物，食用面食类的食物可以增加我们的免疫力，这样我们的抵抗力就会提升，那么一些疾病就会远离我们这样我们的身体就会更加健康不

　　标签：饼，烙饼，煎饼 58阅读烙饼是属于粗娘类的食物，也是一种易消化的食物，所以掌握住它的做法，我们就可以在需要食用时自己就可以去制作烙饼的做法是有很多品种的，这也是根据不同人的需要才有了不同的款式，

　　标签：烙饼,面粉, 葱花 21阅读   吃饭，每个人一日三餐都是必须要经历的，每天吃什么都成了现在人们所考虑的问题，因为会做的饭菜种类比较单一，很多人都不会烙饼，其实大饼是家常面食，很多人对

　　标签：和面，方法步骤，怎么做，窍门 227阅读玉米烙饼对于大多数人来说是非常熟悉的一种食品，而且严格来说，玉米烙饼应该是属于杂粮的，所以很多人都喜欢吃玉米烙饼的但是要说到玉米烙饼的做法，一般人还是不会的一般的原因有

　　标签：玉米，烙饼，玉米烙饼，玉米烙饼的做法 216阅读北方人大多数都很喜欢面食，这不仅与他们长期的饮食习惯有关，也与粮食作为在地理位置上的分布有关中国的北方，主要的粮食作物是小麦，所以，人们的日常主食就是面食用面食做成的食

　　标签：韭菜，烙饼，韭菜烙饼怎么做 156阅读在中国的北方主要的粮食作物是小麦，所以人们的主食就是面粉了用面粉做成的食物有很多种，如馒头、面条、包子、饺子等等面食带给人们的口感并不单一，不同的食物会有不同的口感北

　　标签：烙饼，小吃，美食 142阅读现在面食逐渐的成为了我们的主食，一些街头的小吃也慢慢的给广泛的接受烙饼卷带鱼的做法是一种比较新鲜美味的做法我们在家里可以尝试，首先我们应该买好新鲜的带鱼，在蒸带鱼的过程

　　标签：面食，带鱼，面粉 115阅读面食是我们生活中受到很多人广泛喜欢的一种食物，面食的做法可以说是花样百出，发面烙饼是我们很生活中很多人都喜欢吃的一种食物，它的口感要比油饼更加松软，往往我们的生活中很多人喜

　　标签：烙饼，怎么做,家常做法,制作方法 -12 98阅读说到面食，中国几千年来的沉淀，成就了饮食方面的巨大辉煌，就面食也是一大翘楚面食在中国的各个地方，都是很受欢迎的，中国的各个地方面食都有很多的做法，人们也是

　　标签：​孕妇，烙饼，​孕妇能吃烙饼吗- 0 58阅读无论男女遇到便秘都头疼，便秘是多么难以启齿的事啊，可是面对着那么多美食，让人如何忌口，要每天都吃青菜豆腐那是不可能的，那么便秘能吃烙饼吗?烙饼，想想就流口水，烙饼一放进锅内

　　标签：便秘，烙饼，便秘能吃烙饼吗 55阅读众所周知，月经是成年女子的正常生理想象，但是女性在经期一定要养成良好的饮食习惯如果在经期不重视饮食习惯，那么会因此落下一些妇科病在经期大家都知道忌生冷、酸辣刺激食品、一

　　标签：经期,烙饼,鸡蛋,芝麻,青椒 16阅读相信大家对于烙饼肯定不会陌生吧，烙饼是我们常见到的一种面食，烙饼不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃烙饼可以起到平衡营养的功效，烙饼的做法有很多种，最常见的一种烙饼做法就是

　　标签：葱花烙饼，怎么做，制作方法，做法大全 -22 9阅读初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始初伏是真正暑天的开始百姓常说：热在三伏，冷在三九三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏

　　标签：三伏天，食疗，养生 6阅读生活中常见食物较多，对食物选择要先对它进行了解，这样在吃的时候，对身体才不会有影响，烙饼卷带鱼是很多人喜爱选择，烙饼卷带鱼吃的时候，在对身体各方面上不会有损害，不过

　　标签：带鱼，怎么做，做法大全，家常做法 4614阅读油饼是很多人都喜爱吃的美食，它的味道独特，而且在口感上，也都是很吸引人，油饼是一种营养价值很高的食品，那在早上的时候，很多人也都是以它为主，那怎样烙油饼呢，这油饼

　　标签：201 - 964阅读炒饼是汉族很传统的一种面食了，在北京，河北，山西，河南一带炒饼是最常见的，在北京待过的人应该都经常会吃炒饼，上学的时候吃的最多的就是炒饼了，各种口味的炒饼都是我们的最爱，而

　　标签： 96 阅读可能很多朋友都不知道肉炒饼丝是一种怎样的食物，更加不知道肉炒饼丝的制作方法了为了帮助你们更好的认识肉炒饼丝的做法，我们建议大家在平时可以去市场挑选一些制作肉炒饼丝的原材料

　　标签： 786阅读相信大家在生活中都吃过烙鸡蛋饼吧，因为这种食物的制作方法比较简单，我们想要制作出美味的烙鸡蛋饼是很容易的然而，对于身为吃货的我们，发现美食的制作方法是非常重要的，这样我们

　　标签： 68 阅读北方人主要以面食为主，而面食有很多种不同的做法比如面条馒头等，不过要说好吃的话就不得不提大饼了，现如今在很多北方城市随处可见的就是各种各样卖饼的小摊不过想要吃的安全健康的

　　标签： 6 阅读春饼是潮州一种很出名的传统美食了，它的用面粉烙制的一种薄饼，一般吃的时候都是要卷一些蔬菜的，用春饼卷蔬菜的吃法也是很多人喜欢的，很有食欲哦，吃春饼的风俗也已经流传很久了，立

　　标签： 99阅读炒饼的做法有很多种，我们应该学会炒饼的做法首先什么是炒饼呢，炒饼是北方的特产，而且还是北方的主食之一，炒饼自古就有，所以炒饼也是历史悠久炒饼的做法虽然很多，但是用的食材

　　标签： 86阅读烙春饼是春饼制作方法中的一种，不同的做法制作出来的食物的营养价值都是不相同的但是只要是对我们身体有益的食物我们都是可以去食用因为只有这样我们的身体营养才能够得到平衡不过

　　标签：- 1 44阅读作为一个地地道道的东北人，我从小就喜欢吃烙糖饼薄薄的饼衣作为外皮却包裹着浓厚的糖心，只要你轻轻地咬下一口不就你就会开始看到有甜甜的汤汁流出来这道主食绝对是家中的小朋友以

　　标签： 14阅读说到发面饼是很多人不陌生的，这样的食物受到很多喜爱，有很多中老年人在早上的时候，都是会吃一些发面饼，发面饼容易消化，同时对胃部也有保护作用，对一些胃部不好的人群，都

　　标签： 14阅读   最近好像很流行吃卷饼，时不时会在路上看到拿着这个卷饼边走边吃的人，不过改了个名字叫卤肉卷，在年经一族当中深受欢迎，软软的饼上刷上一层酱，然后上面放着鸡蛋、火腿

　　标签： 8阅读   很多人喜欢吃馅儿饼，因为馅饼有家的味道，出门在外，经常想起以前小时候在家里吃到的馅饼，里面的馅很多，外皮硬硬的，香酥可口，现在很少可以吃到那个味道的馅饼了，每

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