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如何煮排骨好吃又簡單

2020-01-19 17:48 来源:璧山县养生网

  排骨是很多人都比较喜欢吃的一种猪的肋骨,排骨因为含有骨质,所以说吃起来比较香,任何猪的其它的肉的部分是有区别的,要想把排骨煮的比较好吃,而且做起来还比较简单,把买回的排骨最好用温水浸泡一段时间,把里面的血水浸出来,然后再进行制作,我们来了解一下如何煮排骨好吃又简单1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右,洗净2.骨头洗净涼水下鍋,開鍋后把水扔掉,把棒骨再敲碎关键是后敲碎棒骨,因为,先敲碎骨髓油就跑到汤里了,你把第一遍的血水扔了 ,就把骨髓油也浪费了 .放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅内加足,在炖的过程中最好不要加冰水,但可加少许开水4.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美5. 在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值 更高6.排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,更是补钙佳品不过,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,炖的时候要注意少放或者不放盐这是因为在 补钙的时候,摄入盐分太多,会导致补钙无效1.把准备好的排骨洗净备用2.煮排骨前要先把排骨用开水焯一下,具体方法就是把排骨放入清水后用大火煮开撇去除沫子即可~也算是消消毒啦哈哈 .高压锅炖排骨放水不用太多,刚刚没过排骨就好;这时加入八角、桂皮、盐、香叶、料酒、冰糖、葱段、姜片就OK了~~让它炖吧~~~高压锅炖排骨,一般开锅发出声响后7~9分钟就可以,如果喜欢吃比较烂的排骨,可以再加5分钟左右4.这个时候可以上白菜了,也可以用海带、也可以用土豆、都可以啦5.用炒锅,把葱爆香,然后加入白菜煸炒,放入炖好的排骨、再来点粉丝、加点水愿意的话放点豆腐也行啊6.好啦,出锅啦

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