生普洱减肥还是熟普洱减肥效果好

生普洱减肥还是熟普洱减肥效果好 文章导读

现在一说到减肥，不同的人都会有自己不同的方法和技巧，但是我们都知道，想要减肥饮食的调控问题是需要格外注重的，而且减肥茶现在已经成为了最热门的减肥方法之一，比如说普洱茶减肥，但是有些人会疑问, 不知道普洱茶来减肥，应该是选择生普洱茶还是熟普洱茶，下面就去了解一下。

首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。

它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵，逐步变为熟普洱茶；而绿茶则要喝新茶，陈了就不好喝了，营养成份也逐步消失。储藏后的生茶，通常按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶。

现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶，根据生产工艺及发酵程度的不同，有七成熟、九成熟等的不同，滋味自然也有所不同，它除了紧压成形外，也有散茶。

指导意见：

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。

通过上面的内容介绍，相信大家现在应该知道，到底是生普洱茶减肥还是说普洱茶减肥的吧，除了需要注意这些减肥方法之外，还有就是运动问题，因为运动是减肥绝对不能够缺少的，运动才可以燃烧身体的脂肪。