笋瓜2节能

简介笋瓜一般指西葫芦，西葫芦，别名熊（雄）瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等；一年生草质粗壮藤本（蔓生），有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛。喜湿润，不耐干旱，特别是在结瓜期土壤应保持湿润，才能获得高产。季节夏

▸功效与作用养肾补肾、养肝护肝 ▸营养价值(好处)1.防治糖尿病

笋瓜中含有丰富的微量元素钴，能够促进胰岛细胞合成胰岛素，有助于防治糖尿病。

2.保肝护肝

笋瓜中含有的维生素A，远远多于绿色蔬菜，能排毒，帮助消化，消除致癌物质等功效。 ▸副作用(坏处)吃笋瓜不会有副作用。笋瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

可以吃 ▸怎么吃笋瓜生吃：笋瓜鲜嫩多汁，因此不需要去皮，可以洗净之后切片生吃。

笋瓜炒食：笋瓜可以切笋瓜条丝炒食，与瘦肉同炒口感好。

笋瓜炸食：不仅是果实，笋瓜的花朵也可以沾面糊油炸吃，鲜香松脆。

▸禁忌人群传染性疾病，皮肤性病的人群不宜吃笋瓜。 ▸适宜人群儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群宜吃笋瓜。 1 15阅读我国有很多地区都习惯将西葫芦称之为笋瓜，其实各给地区对于西葫芦都有不同的叫法，这一点相信各位朋友一定知道。笋瓜是一年四季您都可以看到的一种蔬菜，尤其是在北方地区，笋瓜是非常

标签：西葫芦，笋瓜，葡萄糖 919阅读笋瓜也是瓜类的一种，因为其营养价值十分丰富，也适合于日常人们的饮食习惯，会对人体带来一定的好处，家庭和酒楼都会选择笋瓜来进行制作美食，这是所有人都知道的，但是具体必须从笋瓜

标签：笋瓜，笋瓜的做法， 瓜类 629阅读孕妇能不能吃笋瓜很多人都想知道这个问题,因为作为孕妇在饮食方面要注意的事项可比普通人要多的多.首先,笋瓜也可以叫之为西葫芦,既然是葫芦想必大家都知道的这是一种蔬菜,那既然是

标签：孕妇，笋瓜，饮食 608阅读笋瓜蔬菜的一种，这类蔬菜营养价值高，而且吃的时候，对人体各方面改善有着很好的帮助，不过对笋瓜选择的时候，需要对它的制作方法进行了解，这样吃的时候，才会知道该如何制作最佳，那

标签：笋瓜，蔬菜，奶酪 586阅读提到了笋瓜这种食材，相信大家并不觉得陌生。其实笋瓜除了是一种具有极强的观赏性价值之外，笋瓜还有极好的食用价值，此外它的价格并不高昂，但是它的营养价值是非常高的，所以笋瓜一直

标签：笋瓜,笋瓜的功效,笋瓜的食用方法 28阅读笋瓜是蔬菜一种，这类蔬菜在吃的时候，对身体有着很好的帮助，而且吃笋瓜对身体也是没有任何损害的，不过在吃笋瓜的时候，需要对它的制作方法进行认识，这样制作笋瓜才会知道该如何进行

标签：笋瓜，鸡蛋，笋瓜炒鸡蛋 294阅读笋瓜是很长常见的食材，这类食材含有的水分、维生素都是比较多，长期吃这样的食物，在对人体各方面改善上，都是有着一些帮助作用，不过在购买笋瓜的时候，也是需要购买新鲜的，这样它的

标签：笋瓜，肉片，美食 291阅读在唐朝的时候都是以胖为美，胖是美女的标志，随着时代的不断进步，发展，人们的思想发生了很大的改变，而在当今一切都是高科技的21世纪，衡量美的标准又是什么呢，走在大街上很多女性

标签：减肥,夏季减肥,减肥禁忌 247阅读笋瓜是生活中比较常见的蔬菜，笋瓜营养十分的丰富，富含丰富的维生素C以及葡萄糖，食用笋瓜能够起到清热解毒、利尿的作用，对于肾炎以及肝腹水等疾病也有辅助治疗的效果，受到了人们的

标签：笋瓜,笋瓜,蔬菜 174阅读笋瓜很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的维生素比较多，而且吃笋瓜对促进人体排毒、排尿，都是有着很好的效果，那吃笋瓜是一个健康之选，而且对改善人体各方面，都是有着很好的帮助，那笋瓜的

标签：笋瓜，.胡萝卜，蔬菜油 99阅读如今时代发展迅速，人们越来越关注饮食健在场上就成了突破球员的活靶子康与养生。每个人都想拥有一个好身体能够长命百岁。笋瓜是一种营养极其丰富的生态绿色健康蔬菜，一直以来为人们所青睐，可口煤气，色泽鲜艳，是

标签：孕妇,笋瓜,孕妇饮食 86阅读现在的高血压的现象已经是最常见的了，而且引起高血压的原因是很多的，大部分的人患有高血压都和平时的饮食有很大的关系，长时间的食用大量的盐类高的食物才会引起高血压的现象，因此由

标签：笋瓜，降血压，笋瓜能降血压吗， 76阅读经期对于女性朋友来说是一个特殊的时期，很多女性朋友在经期都会出现不舒服的症状，那么我们是不是有办法可以缓解这些症状呢，其实只要我们注意饮食，并且做好日常作息时间的安排，并且

标签：经期，笋瓜，经期能吃笋瓜吗 42阅读笋瓜其实在我们生活当中又被称为，地瓜，它是属于一种南瓜类食物，现在在生活当中，我们经常也会看到笋瓜的身影，它富含非常高的蛋白质矿物质，以及人体所需要的维生素，所以说对我们的

标签：笋瓜，维生素，蛋白质 40阅读导致便秘的原因非常对，但是应对便秘的对策也是非常多的。不过首先要把便秘的根源找到，只要找到了具体的原因以后，就可以彻底的解决便秘了。最好的办法还是从饮食上面来调节。笋瓜是一

标签：便秘，笋瓜，肝病，肾病 6阅读皮肤过敏是很常见的一种过敏形式，生活中大约会有20%的人有皮肤过敏现象，一般都比较轻，但也有较严重的情况，很多患者会采用就医治疗的方法，而我们都知道，患有皮肤过敏，是要在饮

标签：皮肤过敏，笋瓜，皮肤过敏能吃笋瓜吗 6阅读笋瓜是属于蔬菜类的食物，不同的蔬菜带给我们的功效还有作用最主要的补充身体所需要的营养成分不同。不过只要是可以帮助到我们身体的食物都是可以去适量去食用，前提是

标签：​高血压，笋瓜，​高血压能吃笋瓜吗 26842阅读让人们难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。本期，我给

标签： 524 阅读卤牛肉是我们经常奥巴马宣布从阿富汗撤军时称可以吃到的一种食物，因为牛肉在我们的生活中是比较常见的，但是卤牛肉炒什么好吃呢?这个往往又是很多人不知道的。一般平时大家吃到的比较多的就是光卤牛肉，也就是直

标签： 1 58阅读炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。标签： 8 阅读蔬菜是很多人最爱，尤其是对女性而言，多吃蔬菜对消耗身体脂肪有着很好帮助，有很多女性在夏季减肥的时候，都是会以蔬菜为主，这样的做法对减肥也是有着很好的帮助，蔬菜含有的维生素、

标签： 288阅读痛风病人主要是因为体内的嘌呤太高，导致尿液发生一些相应的变化。但对于方瓜这种常见的食材，因为它所含有的嘌呤是比较高的，所以我们建议痛风病人尽量不要食用方瓜，以免让病情恶化。

标签： 176阅读淋巴管瘤是淋巴管的过度增生，淋巴管瘤是良性的，导致淋巴管瘤出现的原因至今还不明，可能有多种原因，例如基因的易感性或者是地理环境的原因还有是内分泌的影响等。淋巴管瘤可以采用电

标签： 85阅读笋尖冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜 00克辅料：干笋25克调料：盐 克,香油5克,小葱2克,猪油(炼制)50克教您

标签：201 - 46阅读笋尖冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜 00克辅料：干笋25克调料：盐 克,香油5克,小葱2克,猪油(炼制)50克标签：201 - 4 阅读很多人不知道棒棒鸡是什么，其实棒棒鸡是一道很有名的菜肴。这道菜肴是四川的一道名菜，在北方的城市里面都是很受欢迎的。这道菜主要是利用鸡胸肉来进行制作，鸡肉的鲜嫩和调料的配合下

标签： 8阅读竹笋是一种对低血压有着良好的功效的蔬菜，有着众多的养生保健功效，今天就教大家做竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法。竹笋西瓜皮鲤鱼汤的养生功效：祛湿降

标签：201 - 6阅读苦瓜汤，一听这名字就知道此汤非常的清新爽口吧!大家都知道，苦瓜具有去火消脂、竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用;将两者搭配，就成了人们爱喝的瘦身靓汤

标签：201 - 6阅读一、简介:祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作

标签：201 - 6阅读食疗是保证人体健康的最关键的因素，自己的身体哪里不舒服，自己心里最清楚了，所以当身体哪个部位不舒服了，先不要立马吃药，可以吃些饮食加以调节。对于脾湿的食疗，给您介绍下竹

标签： -11