熟牛肉的做法大全家常有哪些力量

熟牛肉的做法大全家常有哪些

文章导读

牛肉是一种滋补身体的佳品，中医学认为牛肉是有着滋养脾胃、止渴止涎和补中益气的作用的，因此，在日常生活中，大多数人在选择肉制品的时候会青睐于牛肉这种食品，因此，本文要介绍的内容便是关于熟牛肉的家常做法大全。下面就给大家解释一下，希望大家都有所收获。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

一、家常炒之芦笋牛肉

菜谱简介

芦笋，牛肉，荤素搭配，营养价值高，但是芦笋属寒性，寒性体质的人不能多食用。

材料

芦笋，牛肉，葱，盐，鸡粉，生粉，料酒

做法

1.芦笋去老皮，切斜段儿，滚水烫熟备用，切葱花备用

从10月8日至11月11日 2.牛肉切片儿，加料酒，盐，抓匀腌制，加入生粉，抓匀继续腌制，

3.热锅，下油，加入葱花爆香，下芦笋段儿大火快炒，加入腌好牛肉快速翻炒

4.加入盐，鸡粉调味儿儿，勾薄芡，即成。

小诀窍

牛肉容易老，最后才加入，要大火快速翻炒，时间不能太久。

二、家常牛肉丝

材料

主料：牛肉225克，芹菜120克，

辅料：红尖椒15克，

调料：姜10克，豆瓣辣酱15克，酱油5克，味精5克，盐10克，料酒10克，香油10克，植物油50克，醋10克，花椒粉1克，蚝油2克，苏打粉1克

做法

1.牛肉整理干净，切成细丝;

2.用酱油、蚝油、苏打粉腌置10分钟;

3.芹菜洗净，去头尾，切3厘米段;

4.油入锅烧热，肉丝放锅即拨散，见肉色变白即捞出沥油;

5.锅中留油少许，先入姜丝、辣椒丝爆香，倒入芹菜翻炒;

6.待半熟再入肉丝、辣豆瓣酱、酱油、味精、盐翻炒均匀;

7.最后淋下酒、麻油、醋炒香，即可盛盘(上撒花椒粉)供食。

三、家常炒之洋葱牛肉

材料

洋葱一个，牛肉，黄油，蚝油，糖，盐，生抽，老抽，料酒，生粉，鸡粉

做法

1.牛肉切条，加料酒，盐，鸡粉，蚝油，生抽，生粉抓匀腌制，洋葱切条备用，

2.热锅，下黄油片儿抹匀锅底，下洋葱爆炒至洋葱松软，加入牛肉快速翻炒，加糖，鸡粉，盐，生抽调味即成。

熟牛肉的家常做法大全有哪些?以上三种做法便是对人们比较关心的做熟牛肉的方式介绍，其实，对于喜欢吃牛肉的人来说，常吃牛肉是会让自己的身体越来越健康的，而且，在冬季时节吃牛肉，还能起到暖胃且对身体有效滋补的作用。