花生豬手煲做法

　　花生猪手煲不仅好吃，还能够帮助我们补充丰富的蛋白质，维生素，以及各种矿物质，能够帮助我们美容养颜，生津止渴而花生也有助于我们的脾胃健康制作花生猪手煲是非常营养健康的搭配，其中要放入一些料酒调味去腥，可以按照下面的做法动手完成

　　猪手，花生米，姜，红枣，葱，绍酒，清水，盐，味精，白糖1.鲜猪手去净毛,砍成块,花生米泡洗干净,生姜切片,葱切花2.烧锅加水,待水开时放入猪手,煮去其中血水,倒出冲洗干净 .将猪手,花生米,红枣,姜片,绍酒放入高压锅注入清水,大火上气后,小火20分钟关火.放气后调入盐,味精,白糖,撒上葱花即成主料:猪手750克辅料、调料:花生25克、莲藕50克，欣和六月鲜酱油、花雕酒、八角、冰糖、桂皮少许1、将猪手上色后炸至金黄色，捞起备用;2、将所有调料放到一起熬制成汁; 、猪手略炒后，倒入清水浸过面即可放入花生和莲藕，再将熬好的调料放入汤中，先大火烧开再文火熬制调料:盐、葱、姜、料酒适量1、将猪手洗净切块、淮山切块2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1个小时20分钟，加入盐稍煮即可海带(发好的)100克、花生米50克、猪手200克、生姜、葱各10克清汤500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许，鸡精粉5克不管是花生还是猪手，对我们的身体调理都是比较好的，因为其中所含有的一些营养物质，对健康可以达到很好的功效尤其是猪手中富含的蛋白质，以及人体所需要的微量元素对健康都比较有利，大家都应该更加注重这些食物的制作