沙灸和汗蒸哪個更好

　　沙灸的主要作用是治疗心力衰竭，高血压以及严重的脑动脉硬化，对肿瘤，甲状腺疾病有着很好的调理作用，但是要注意空腹和刚刚吃完饭后不宜做，汗蒸能增加血液循环，促进身体的含氧量，增加细胞的活跃，但是要注意汗蒸也不可以在刚刚吃完饭后做，这两种都是差不多的好处●心力衰竭、高血压、严重脑动脉硬化、肿瘤、甲状腺机能亢进、肺结核、有出血性倾向等疾病，不宜做沙灸；●安装心脏起搏器、体内植有金属类物件者，不适宜做沙灸；●空腹或饱餐后不宜做沙灸●沙灸前应把金属类的首饰物品摘掉，以免导热、影响磁效应或发生化学反应；●沙灸后不能马上冲浴，否则寒湿容易入侵、前功尽弃；一般沙灸6小时后再冲浴；汗蒸功效作用A、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量B、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能C、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒D、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑E、防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡)1、活化细胞滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强长期使用，可使病理细胞全面恢复健康，并具有旺盛之生命力2、净化血液远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等;负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强;剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒张毛孔，使血管壁变滑，血管恢复弹性