炒薏苡仁功效作用及挑選方法
2019-11-08 19:50 来源：璧山县养生网
炒薏仁是一种中药，在健脾利水方面的作用比较不错，在治疗慢性肠炎，预防消化不良的功效也很好，经常吃炒薏仁，能够减少肿瘤的发生率，另外里面富含维生素e，具有美容养颜的作用，在消除色斑，改善肤色方面的效果也是不错的，在防治脚气病方面也有一定的作用炒薏苡仁功效作用1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效 .经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益如何挑选薏米以粒大、饱满、色白者为佳家庭购买应该选择质地硬有光泽，颗粒饱满，呈白色或黄白色、坚实，多为粉性，味甘淡或味甜者
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