大量服用維他命e會有副作用
2019-11-08 20:09 来源：璧山县养生网
说到维他命e，虽然不像维他命C那样被人们所熟知，但是它却也是人体必须具备的营养素维他命e人体营养中占重要地位，但是却不宜大量的服用，否则会产生副作用，危害身体的健康因此在服用维他命e的时候必须要谨慎
维他命e能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性因此，有人把维他命e当做 长生不老 的保健品，长期大量服用
维他命e通常是无毒的当服用高剂量时（每天多于1200国际单位），它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应
美国医学专家提出忠告：长期服用大剂量维他命e可引起各种疾病其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维他命e可引起血小板聚集和形成血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常，男女两性均可出现 肥大，头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹糖尿病或心绞痛症状明显加重激素代谢紊乱，凝血酶原降低血中胆固醇和甘油三酯水平升高，血小板增加与活力增加及免疫功能减退最明显的毒性作用是对维他命K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血
维他命e在人体内作用最为广泛，甚至比任何一种营养素都大，但是维他命e却不能长期服用，否则就会严重的危害健康，维他命e只需要适当的服用就行
了
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