不但含有蛋白质脂肪糖类等吗
2022-01-21 10:05 来源：璧山县养生网
3张图片
“番石榴营养丰富。不但含有蛋白质、脂肪、糖类等，可开胃消食，增加食欲，促进儿童生长发育。而且含有维生素A、B族维生素、维生素C、钙磷铁等，可以增强人体的免疫力。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。”
食材明细
主料 番石榴 1个 西芹 1根
辅料 凉白开 300毫升 蜂蜜 适量
甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度
番石榴西芹汁的做法步骤
1
原料图。（番石榴、西芹、蜂蜜）
2
番石榴洗净切成小丁。
3
西芹洗净掰成小段，掰的时候去掉筋。
4
番石榴和西芹倒入料理机中，并加入300毫升凉白开。
5
调入适量蜂蜜。
6
搅拌成汁即可。
小窍门
诗心片语：
1：番石榴尽量选新鲜的，水份比较足。
2：蜂蜜的量不用太多。
每年中秋节前 3:此果汁过滤后口感更佳。
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