女性身體出現這些信號趕緊去調內分泌

　　我们常说一个不到五十岁，脾气不好、情绪失控的女人， 是不是更年期提前了 这只是一句玩笑的调侃，但更年期提前的确是现代女性面临的严峻问题

　　女人到了一定的年龄，身体不再产生排卵所必需的激素，如雌激素和黄体酮等，就会进入更年期女性进入更年期的平均年龄在岁之间，但是现在很多女性朋友不到40岁就已经出现月经紊乱，甚至是更年期提前的症状如果一个女性在40岁之前就经历了更年期，这又被称作是过早绝经40到50岁之间的女性经历更年期被称作是早期绝经

　　造成更年期提前的原因有很多，可能是自然发生的，可能是身体疾病造成的，也可能是手术、遗传等因素的结果造成更年期提前的一些常见原因包括：

　　1. 遗传

　　与自己有亲属关系的女性，如母亲或祖母等，如果经历了更年期提前，那么自己更年期提前的风险也会更大

　　2. 自身免疫性疾病

　　自身免疫性疾病，如甲状腺疾病或类风湿性关节炎，也可能会带来卵巢组织损伤，影响它们的功能，造成更年期提前

　　. 癌症

　　癌症治疗的一些手段如化疗、放疗等可能会带来卵巢细胞的损伤，导致更年期提前，特别是盆腔炎的治疗当然，并不是所有化疗和放疗都可能会带来卵巢细胞的损伤，这只是一种可能性

　　4.手术切除子宫或卵巢

　　卵巢切除手术也可以引起所谓的手术绝经因为卵巢被删除，整体激素水平下降虽然手术切除子宫并不总是立即带来更年期，但一些女性仍然有可能因为这个而经历更年期提前

　　5. 原发性卵巢功能不全

　　有一部分女性经历更年期提前，不是因为疾病或是手术原因，而是自然发生的，这种情况被称作是原发性卵巢功能不全

　　更年期提前并发症

　　1.骨密度的损失

　　雌激素分泌不足会带来骨密度的损失，使一个女人更容易患骨质疏松症更年期提前的女性骨折的风险更大，如臀部、手腕、脊柱等

　　2.心血管疾病的风险增加

　　雌激素分泌的减少与心血管疾病的风险增加密切相关这些影响可以使一些慢性疾病进一步复杂化，如糖尿病，高胆固醇和高血压等

　　.尿失禁

　　更年期提前带来的雌激素缺乏可导致 组织的变化这可能导致尿失禁风险增加，尤其是当咳嗽、大笑或提重物的时候

　　4. 体重增加

　　女性更年期提前，她的整体代谢机能会降低，进而可能会造成体重的增加

　　5. 影响性生活

　　女性更年期提前回造成 组织变薄， 润滑不足可能会影响性功能，造成 减退

　　6.思维能力降低

　　更年期提前可能会给女性的思维能力带来不利的影响，包括视觉记忆与语言流畅性

　　其他的研究表明，女性更年期提前还可能会造成痴呆风险的增加

　　如果一个女人经历了更年期提前，最好能够及时去医院接受专业的治疗更年期提前的治疗一般采用激素替代疗法这种治疗方法服用雌激素和其它激素，减轻更年期症状

　　除了专业的治疗之外，更年期提前的女性还有很多生活中的小细节需要特别注意：

　　避免食用辛辣的食物：这些食物可能会增加更年期潮热的可能性

　　穿着多层衣服：这样如果潮热发生，女性可以适当地增减衣物

　　均衡的饮食：更年期提前意味着女性需要更多钙和维生素D来维持骨骼健康更年期女性需要在饮食中特别注意维生素和矿物质的摄入

　　有规律的锻炼：经常锻炼不仅能缓解压力，它还可以促进更好的睡眠不过，锻炼的时间是有讲究的，最好不要在睡觉前锻炼，这样反而会影响睡眠质量

　　保持卧室的凉爽：保持卧室通风、凉爽可以确保更舒适的睡眠

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