經期能吃西瓜皮嗎

　　西瓜是很多人比较喜爱吃的，这类水果吃的时候，对人体健康不会有任何的损害，不过在吃西瓜的时候，也是要注意要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那西瓜皮的营养价值也是比较高，吃的时候也是可以放心选择，那经期能吃西瓜皮吗?

　　很多人对经期能吃西瓜皮吗并是不很清楚，这样就需要在选择它的时候，需要对西瓜皮进行很好的了解，使得吃西瓜皮的时候，都是可以放心进行，不会对女性身体产生一些影响经期能吃西瓜皮吗：对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之月经期应吃什么月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物油炸食品也是经欺女性的一大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感月经期最好不要吃很凉的食物女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经因此，对于那些选择在月经期间吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物，而且也不能吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流畅的状况以上就是对经期能吃西瓜皮吗详细介绍，女性在经期的时候，是不能吃西瓜皮的，这样的食物对女性身体会有很大影响，在吃的时候，会使得女性身体各方面受到损害，因此对这样的食物是不能选择的，这点女性们也是要进行注意