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3歲寶寶大便一粒粒狀

2020-01-10 02:47 来源：璧山县养生网

　　3岁宝宝大便一粒粒状

　　三岁的宝宝大便呈现出一粒一粒的，这是明显的大便干燥的现象，孩子在大便干燥的时候是比较痛苦的，比较严重的时候还会导致便血的现象，这时候一定要找到具体的原因，然后进行对症治疗和调养，平时生活当中要给宝宝多喝水，宝宝也应该多运动，不能有挑食的习惯，多吃富含膳食纤维的食物

　　3岁宝宝大便一粒粒状

　　1、多喝水

　　3岁宝宝大便干燥，是不是平时喝水少，喝水少了就会上火，一上火可能会引起便秘所以平时要给宝宝多喝水，水会稀释肠胃中的食物，使大便松软顺利排出

　　2、多吃水果

　　宝宝大便干燥，要给宝宝多吃些水果，例如梨、苹果、香蕉等水果水果中果胶、纤维素帮助肠胃消化，可以刺激肠道使大便松软容易排便

　　3、多吃新鲜的蔬菜

　　宝宝大便干燥要让宝宝多吃新鲜的蔬菜，例如：白菜、芹菜等这些蔬菜中含有粗纤维;也可吃一些洋葱、萝卜等能产气的食物，这些新鲜的蔬菜可以促进肠道的的排便

　　4、多运动

　　宝宝大便干燥让宝宝多运动，增加体育锻炼，这样会增强宝宝肠胃蠕动的能力

　　5、喝蜂蜜

　　宝宝大便干燥可以给宝宝喝点儿蜂蜜，蜂蜜有润燥、解毒的功效，可以润滑肠道干燥，促进大便的排出

　　6、吃些油脂高的食物

　　需要调整食谱，尽量不要给宝宝吃辛辣食物，让宝宝适当的吃一些油脂含量高的食物，也可给宝宝做营养鲜美的肉汤

　　7、宝宝大便干燥使用药物

　　如果宝宝大便干燥，排不下来也可以使用开塞露但是也不要经常使用，不要对药物产生依赖

　　8、培养宝宝排便习惯

　　宝宝大便干燥要注意培养宝宝的排便习惯，大便要养成规律，按时上厕所，让宝宝知道大便的条件反射