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保守秘密让人心理更健康永恒

2021-04-13 00:37 来源：璧山县养生网

康菲不置可否。（涂露芳）保守秘密有时候很难做到，朋友将秘密讲给你听之后，你会不会不经意间将他的秘密说给别人呢。每个人都有自己的秘密，其实保守秘密可以让人心理更健康，秘密对每个人都会产生一些影响，一起关注一下吧！

在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个他生活在小村庄，工作在纽约的办公室；另一个他在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个他会热情地招呼客户，向邻居们挥手；另一个他可能几小时以后就和或者毒品贩子打交道。最后他终于崩溃了，心理医生不得不把他从双重生活接到手里。

这名男子的双重生活是一个极端的例子，通过这个例子我们可以发现，精神的痛苦是如何把一个人劈成碎片的。负责治疗这名男子的心理医生杰 S 科瓦沃说。

正常人都能有秘密生活

美国心理学家们普遍认为，很多正常的成年人都有能力开始一段属于自己的秘密生活，只要他们别勉强自己不得不维持那样的日子。这些心理学家还说，对于一个人来说，保守秘密的能力是他在社会中的健康发展的基础。一个人想要学其他类型的人的模样，重新塑造一个自己，或者即使是假装，也能维持到他成年以后。

说得玄一点，除非你有一个秘密，否则你就不会有自己。在一生中，有时候我们都会觉得，在我们的社会圈子里面我们迷失了自己。这个社会圈子还可能是工作或者婚姻。当我们努力抓住一个秘密或者借口，以此来证明自己还有另外一个身份时，我们往往感觉不错，哈佛大学的心理学教授丹尼尔魏格纳说。他又补充道：而且我们现在发现，有一些人要比其他人更擅长做这些事。

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