拔罐減肥的正確方法這樣減肥才健康0

　　拔罐减肥的正确方法是什么现在越来越多的中医方法运用到了减肥当中，而拔罐就是其中的一种那么你知道拔罐减肥的正确方法是什么吗下面天天養生給大家講講拔罐減肥的正確方法，這樣減肥才健康哦

　　拔罐的部位

　　想减肥的MM们可以针对以下穴位进行拔罐

　　背部减肥穴位

　　脾俞穴可以发散脾胃之热，健脾，帮助蛋白质消耗，减少脂肪囤积

　　三焦俞穴是控制全身湿气通向膀胱的 阀门 ,打通此穴位可以帮助MM们排除体内湿气，消除水肿

　　腹部减肥穴位

　　中脘穴可以聚集及传导水液和脂肪

　　大横穴通腹去脂，调理脾胃

　　关元穴能使肠道消化功能增强，帮助MM消化 积食 .

　　拔罐减肥的方法

　　1、火罐法

　　利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上有下面几种方法：

　　（1）投火法

　　将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/ 时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤

　　初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤

　　（2）闪火法

　　用7~8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧

　　使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住

　　闪火法的优点是当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法

　　（ ）滴酒法

　　向罐子内壁中部，少滴1~2滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上（不要沾罐口），然后用火柴将酒精燃着，将罐口朝下，迅速将罐子叩在选定的部位上

　　（4）贴棉法

　　扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上

　　（5）架火法

　　准备一个不易燃烧及传热的块状物，直径2- 厘米，放在应拔的部位上，上置小块酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住，可产生较强的吸力

　　2、水罐法

　　一般应用竹罐先将罐子放在锅内加水煮沸，使用时将罐子倾倒用镊子夹出，甩去水液，或用折叠的毛巾紧扪罐口，乘热按在皮肤上，即能吸住

　　、抽气法

　　先将青、链霉素等废瓶磨成的抽气罐紧扣在需要拔罐的部位上

　　温馨提示：用注射器从橡皮塞抽出瓶内空气，使产生负压，即能吸住或用抽气筒套在塑料杯罐活塞上，将空气抽出，即能吸着

　　提供 拔罐减肥的正确方法 这样减肥才健康 阅读，如果你很喜欢这些分享的 拔罐减肥的正确方法 这样减肥才健康 内容，希望你通过 拔罐减肥的正确方法 这样减肥才健康 ,找到通往健康之路的金钥匙

　　拔罐减肥的正确方法 这样减肥才健康的相关内容介绍：