防脱发护发小零食米花糖

米花糖说起来，年轻一辈很陌生，但是80后，可是很亲哦，小时候糖很少，只能吃些米花糖来解馋，看到外面有卖的，在家给宝宝做了一些，麦子米花中加入黑芝麻也糖，做出来非常的香，吃的很脆，口齿留香，接下来就跟一起来做美食吧。

【防脱发小零食米花糖】

主料：大米花100g、麦子米花100g、

辅料：麦芽糖90g、白糖90g、盐2g、黄油15g、水50ml、橘子皮40g、熟黑芝麻 0g、

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.新鲜桔子皮洗净。

.用刀子把里面的一层白色丝络出去。

4.橘皮切碎，黑芝麻备用。

防脱发护发小零食米花糖

5.锅中加入90克麦芽糖，90克白糖，15克黄油，50毫升水，2克盐，中小火加热炒化白糖。

6.5分钟左右糖浆浓稠，放入橘子皮碎继续翻炒片刻。

7.然后放入大米花快速翻炒均匀关火。

8.取一个模具周围抹油，倒入米花按压平整冷凉。

防脱发护发小零食米花糖

9.再用90克麦芽糖，90克白糖，2克盐，15克黄油，50毫升水熬煮糖浆，放入麦子米花，黑芝麻翻炒均匀。

10.放入模具抹平，也可以团几个米花球冷凉。

11.冷凉之后的米花糖切小块食用。

12.一样切块，可放入保鲜袋保存。

防脱发护发小零食米花糖

小贴士

上面菜谱中的糖浆用量是100克大米花的量。麦子米花可以再用相同的糖浆用量熬煮。

里面的坚果可以自已随意添加自己喜欢的各种坚果，没有要求。

传统的米花糖

芝麻的食用效果

1.芝麻能防止皮肤炎症

防脱发护发小零食米花糖

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症 .

2.养血护肤

芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

.滋补养生

黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

4.通便

因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。

5.促进骨骼发育

芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

6.延年益寿

可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

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