女性喝紅茶的好處

　　【导读】喝红茶的好处，现大家越来越注重喝茶也是一种养生，茶分好几种有红茶和绿茶也有菊花茶等等其中，女性喝红茶是最好的，下面大家一起来了解下女性喝红茶的好处

　　女性喝红茶的好处

　　1、增强心脏血液循环

　　红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处国外有资料报道，经常饮红茶还有防治、中风及皮肤癌的效果

　　研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病 .美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%.

　　2、长期饮用红茶也能降低心血管的发生

　　长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻，更有甚者有时肾会冷痛全酦酵茶，如普洱茶、红茶等酦酵愈完全，也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物（如维生素c等）；相反的所带来的负面影响，如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处

　　、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能

　　预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与中毒，降低血糖值与高血压

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