几款枸杞茶好喝又健康
2019-09-17 11:55 来源：璧山县养生网
枸杞茶好喝又健康，备受广大人群喜爱，枸杞可以做成一下几种茶，味道好，功效比较显著。
三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g,每日一袋，开水冲饮2─ 次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、 胀痛，，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。
茉莉花茶兼有绿茶和茉莉花的营养成分，富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。《中药大辞典》中记载：茉莉花有 理气开郁、辟秽和中 的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
枸杞茶
代代花味辛、微苦，性平。能舒肝理气，和胃止呕。含挥发油，其中有柠檬烯、芳樟醇、香茅醇、缬草酸、新橙皮甙等。用于脘腹胀痛，胸胁不舒，恶心呕吐，不思饮食。
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