按摩敲背推拿泡脚刮痧

并不是人人都适合按摩 这6类人我劝你别尝试了

按摩、敲背、推拿、泡脚、刮痧，这些可谓是时下最受欢迎的养生项目，很多年轻一族，为了释放工作压力、紧张情绪，也加入到养生大军中。

但是按摩有时候也可能会要命。

此前有媒体报道，一位19岁的小伙子，竟然被按摩按瘫痪了。原来，这位小伙子由于工作一天太累，想通过按摩放松身体，没想到脖子被按摩几下之后，居然胳膊和腿脚都不能动了，随后经过医院抢救，才发现是由于中枢神经系统受损导致。

无独有偶，因为按摩出事的案例不再少数，如因为刮痧进医院的、因为艾灸晕倒的、因为推来发生骨折的等等，时有发生。其实，按摩也有禁忌，如特殊病人、特殊时间或身体不适，这些情况下都不适合尝试按摩。

8类人建议别尝试按摩：

1、过分虚弱的病人，如年龄过高、久病体虚、患有严重的心血管疾病；

2、孕妇，尤其是孕中后期的孕妇；

3、脱臼、骨折、拉伤、腰椎间盘突出、严重骨质疏松患者；

4、手术后未恢复人群；

5、发烧、昏迷或意识不清醒人群；

6、经期女性、皮肤出血期间、皮肤严重感染或皮肤破损未愈人群；

7、过饱、过度饥饿、太累等人群；

8、发烧、不明原因的腹痛，同样不适合按摩。

按摩，为何会引起身体的不适，甚至是“要命”呢？

首先，并非所有的按摩师都是专业的，胡乱按摩，极容易导致身体受伤。

其次，按摩手法过重，反复在同一部位按摩，容易造成肌肉的组织的损伤，甚至引起炎症反应，有高位截瘫的风险。

第三，在非专业医师的情况下，难以判断患者是否有其他疾病，是否适合按摩，以及是否有其他并发症，同样增加了按摩的风险。如骨质疏松患者，并不适合使扳法。

那么，按摩适合哪些身体病症或问题呢?

1、适合调理长期、容易复发的疼痛类疾病，如慢性劳损引起的疼痛、神经性头痛、关节痛、坐骨神经痛、肌肉痛等。

2、调理一些非急性炎症，人如气管炎、胆囊炎、胃炎、肠炎、关节炎等。

3、适合调理内分泌问题，如内分泌失调、肥胖。

4、适合调理一些呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘等。

此外，乳腺增生、盆腔炎、发烧等，也适合运用按摩。不过，按摩要在专业人员指导下进行。