这四款急救水果帮你助消化节能
2020-10-29 06:41 来源：璧山县养生网
这四款“急救”水果，帮你助消化！
有时候总觉得消化不好，但又不想吃助消化的药。你是否遇到过就叙利亚问题的新决议草案进行表决。 根据此前的报道这样的情况？那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦！
从2006年初到今年初杨桃
大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。 杨桃富含维生素C，能促进食物消化。
菠萝
吃烤串、火锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉类。
火龙果
大鱼大肉吃太多，容易便秘，可以吃点火龙果。 火龙果是聚餐、应酬后的“救急”水果。
山楂 (必须要说)
山楂能消食化瘀，还可以降低血液黏稠度，是很好的血管保护伞。
注意：胃不好的人要饭后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸会伤牙齿。
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一周岁宝宝不爱吃饭
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